Comment guérir naturellement la gastrite

Parmi les maladies et les troubles digestifs qui affectent le plus souvent notre système digestif, on peut trouver le gastro-entérite, qui consiste en un gonflement de l'intestin causé par un virus ou une bactérie, et gastrite, qui se caractérise comme Irritation de la muqueuse gastrique. Étant donné que dans les deux maladies, notre estomac a du ressentiment, le plus utile et le plus recommandé est de suivre un régime spécialement conçu pour les estomacs délicats, en plus d’opter pour certains conseils naturels et utiles qui aident à guérir naturellement.

En ce qui concerne les principales causes qui interviennent ou influent sur l'apparition de la gastrite, nous nous trouvons surtout avec de mauvaises habitudes alimentaires, l'abus de certains médicaments (en particulier des médicaments anti-inflammatoires) ou de la bactérie Helicobacter Pylori; dans ce cas, nous serons confrontés à une gastrite provoquée par Helicobacter pylori.

Il existe également un autre type de gastrite qui a plus à voir avec l'état émotionnel de la personne, en particulier lorsqu'il souffre de stress prolongé et d'anxiété, qui est communément connu sous le nom de gastrite émotionnelle.

Au moment de guérir la gastrite Il est très important d'établir d'un point de vue médical quelle est la cause qui a provoqué son apparition depuis le traitement médical qui a suivi. D'une part, nous pouvons nous trouver avec certains médicaments ou des médicaments qui aident au traitement. Insistez sur les médicaments antiacides de type Almax ou Urbal, régulant les médicaments de l’acidité gastrique tels que la ranitidine ou les médicaments qui diminuent la sécrétion gastrique, comme c’est le cas de l’Oméprazole.

D'autre part, on peut aussi mentionner le régime souple pour la gastrite, trouvant dans ce cas-ci l’un des traitements les plus efficaces et les plus appropriés, sachant qu’il est essentiel de choisir des aliments qui aident à protéger notre estomac sans le surcharger, tout en guérissant de l’infection.

Conseils naturels pour soigner la gastrite

1. Diminuer les brûlures d'estomac naturellement

Étant donné que l'un des symptômes les plus courants de la gastrite est la présence de brûlures d'estomac, l'une des clés est de réduire cette sensation gênante de sorte qu'elle ait tendance à ne plus apparaître. Vous pouvez suivre plusieurs conseils:

Buvez un grand verre d’eau dès le premier instant où vous vous sentez brûler dans le ventre.. Cela vous aidera de manière très positive afin que la sensation de brûlure et les brûlures d'estomac ne disparaissent pas plus loin.
Thé de racine de gingembre: Le gingembre est utile pour détendre les différents muscles qui tapissent les parois de l'œsophage, ce qui aide l'acide gastrique à ne pas augmenter. Pour faire du thé au gingembre, il suffit de le faire bouillir dans une casserole, l'équivalent d'une tasse d'eau. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez une cuillère à thé de racine de gingembre frais râpée et laissez reposer pendant 5 minutes. Enfin faufiler et boire.
Au miel: prendre 3 cuillères à soupe de miel dans de l’eau tiède mais pas très chaude lorsque l’estomac est vide vous aidera à prévenir et à réduire l’acidité de l’estomac.
Bouillie et gruau miel (avoine): la bouillie, lorsqu'elle est consommée au petit déjeuner, vous aide à soigner la gastrite aiguë, très utile en cas d'ulcère. Pour les préparer, vous n'avez besoin que d'un verre d'eau, de 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine et de miel. Dans une casserole, ajoutez le lait et faites chauffer à feu vif. Quand il atteint le point d'ébullition mais ne bout pas, le réduire à feu moyen et ajouter les flocons d'avoine. Couvrir et laisser reposer 10 minutes. Après ce temps, éteignez le feu, mettez la bouillie dans un bol et ajoutez le miel.

2. Soulager l'irritation de l'estomac

Un autre des symptômes les plus communs de la gastrite, avec la sensation de brûlures d'estomac, est la irritation de l'estomac, généralement causée par l’infection responsable de l’apparition d’une gastrite. Vous pouvez également choisir certains conseils naturels qui vous aideront à les atténuer:

Huile d'olive et lait: Saviez-vous que l'huile d'olive, associée au lait, vous aide à guérir votre estomac en soulageant les irritations causées par la gastrite? Dans ce cas, il vous suffit d'ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge dans une tasse de lait tiède.
Infusion de réglisse: la réglisse procure des propriétés apaisantes de l'estomac. Vous pouvez soit la consommer sous forme de réglisse déjà cuite et préparée (type bonbon, mais sans sucre ajouté), soit faire une infusion à ébullition dans une casserole équivalant à une tasse d'eau et en ajoutant 1 cuillère à soupe de réglisse. Cette boisson doit être prise avec prudence, car elle n'est pas recommandée aux personnes souffrant de rétention d'eau ou d'hypertension.

3. Calmer la douleur à l'estomac

Le mal au ventre Elle peut devenir l’un des symptômes les plus gênants de la gastrite, en particulier lorsque cette douleur a tendance à être très intense, ce qui est lié à la gêne causée par les brûlures d’estomac et les irritations.Pour le calmer et le soulager, vous pouvez suivre les conseils naturels suivants:

Thé à la camomilleLa camomille fait partie de ces plantes médicinales puissantes, particulièrement utiles pour les soins de l'estomac. Pour préparer votre infusion, vous n'avez besoin que de l'équivalent d'une tasse d'eau et d'une cuillerée à thé de fleurs de camomille séchées. Mettez l'eau à chauffer et, lorsqu'elle atteint le point d'ébullition, ajoutez les fleurs de camomille et laissez bouillir pendant 3 minutes. Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer encore 3 minutes. Enfin faufiler et boire.
Compresse chaude: bien qu’il ne soit pas approprié de mettre une compresse chaude sur votre abdomen tous les jours, il peut être utile de le soulager à des moments précis, par exemple lorsque vous ressentez une douleur à l’estomac. Il suffit de tremper une compresse dans un peu d'eau chaude et de la placer sur votre ventre.

4. Suivez un régime souple qui ne surcharge pas votre estomac

Suivi un régime doux astringent Il est essentiel de prendre soin de votre estomac lors de votre convalescence, car il repose sur la consommation de certains aliments qui ils nourrissent l'organisme mais stimulent peu la digestion, donc il n'y a pas d'effort supplémentaire de la part de notre système digestif.

N'oubliez pas d'opter pour les aliments et les repas suivants: pain grillé, riz bouilli avec des carottes crues ou bouillies, poulet bouilli ou cuit au four, poisson bouilli ou cuit au four, pomme au four ou poire cuite, yogourt liquide faible en gras et certaines infusions, telles que l’infusion de camomille dont nous parlions précédemment.

D'un autre côté, Il est essentiel d'éviter les aliments suivants: sauces, plats frits ou épicés, saucisses, beurre, margarine, épices et boissons telles que boissons sans alcool, boissons alcoolisées ou café seul.

Images | Commentaires de Nicola Sapiens / Matteo Doni / Calgary Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesTroubles gastro-intestinaux