Comment nettoyer les voies urinaires naturellement
Le voies urinaires Ils forment un système de drainage complet dont notre corps dispose afin d'éliminer différents déchets, ainsi que l'excès d'eau. Dans ces voies, on trouve plusieurs organes: deux reins, une vessie, un urètre et deux uretères. À cet égard, nous devons accorder une attention particulière aux soins des reins, qui sont deux organes en forme de haricot responsables des fonctions de purification et de détoxification de notre corps (ainsi que du foie).
Saviez-vous que chaque jour, les deux reins traitent environ 190 litres de sang pour éliminer environ 2 litres de déchets et l'excès d'eau? Pour cette raison, il est non seulement essentiel de maintenir une santé rénale adéquate, mais également de savoir comment purifier les reins au moins une fois par an.
Dans le cas des reins et des voies urinaires en général, plusieurs maladies et troubles de la santé peuvent les affecter. Les plus courantes sont les calculs rénaux, constitués de morceaux de matériau solide formés à l'intérieur de différentes substances trouvées dans l'urine. Nous pouvons aussi rencontrer les infection urinaire, qui consiste en une infection pouvant survenir dans n’importe quelle partie des voies urinaires, causée par une bactérie, qui cause l’infection quand elle dépasse les défenses naturelles de notre corps, provoquant ainsi l’infection (nous devons nous rappeler que, en général, les bactéries qui pénètrent dans les voies urinaires sont rapidement éliminées du corps).
D'un point de vue médical, différentes analyses peuvent être utiles pour savoir comment les reins fonctionnent, pour connaître leur état actuel et s'ils remplissent correctement leurs fonctions. Lorsque la fonction rénale se détériore, un taux élevé de créatinine, paramètre permettant de surveiller et de connaître le fonctionnement correct des reins, apparaît généralement dans l'analyse du sang, la plage de référence typique chez la femme allant de 0,5 à 1,0 mg / dL. chez les hommes, il se situe entre 0,7 et 1,4 mg / dL.
Nous pouvons également mentionner certaines maladies qui tendent directement ou indirectement à endommager les voies urinaires. Les plus courantes avec les maladies chroniques, comme dans le cas de: le diabète, l'hypertension, les maladies cardiaques, les membres de la famille des personnes atteintes de maladie rénale et les problèmes et maladies du rein.
Que ce soit d'une manière ou d'une autre, il convient toujours de savoir comment nettoyer les voies urinaires, comme moyen de soigner les voies urinaires et d’éviter, prévenir et traiter les différentes infections de la même chose.
Conseils pour nettoyer les voies urinaires naturellement
1. Infusion de prêle
Le queue de cheval C'est une plante à l'action reconnue à la fois dépurative et diurétique, ce qui signifie qu'elle aide de manière très positive lors de la production d'urine en plus grande quantité, et donc lorsqu'il s'agit d'augmenter la purification de notre corps et des voies urinaires en particulier. . Sa perfusion convient non seulement pour nettoyer les voies urinaires, mais aussi en cas de maladies présentes dans les voies urinaires et aussi en cas de cystite.
- Ingrédients: 1 cuillère à café de prêle. 1 tasse d'eau
- Étapes pour faire l'infusion de prêle: faites bouillir l'équivalent d'une tasse d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau atteint le point d'ébullition, ajoutez la prêle et laissez bouillir 3 minutes. Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer encore 3 minutes. Enfin faufiler et boire.
- Comment prendre l'infusion de prêle: Vous pouvez boire au maximum 3 tasses de cette infusion par jour.
2. Infusion de pissenlit
Le pissenlit est, avec la prêle, une autre plante médicinale à plus forte action diurétique et dépurative. En outre, il s’agit d’une plante appropriée pour soigner le foie et la vésicule biliaire, améliorer la digestion des graisses et le processus de détoxication du foie.
- Ingrédients: 1 cuillère à café de pissenlit, 1 tasse d'eau.
- Étapes pour faire l'infusion de pissenlit: mettez dans une casserole l'équivalent d'une tasse d'eau et laissez bouillir. Lorsque l'eau atteint ce point, ajoutez le pissenlit et laissez bouillir 3 minutes. Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer encore 3 minutes. Redressez et buvez.
- Comment prendre cette infusion: vous pouvez prendre cette perfusion 3 fois par jour, de préférence après les repas.
3. suivre un régime approprié
Il est essentiel de suivre un régime alimentaire adéquat pour les reins. Il est essentiel de choisir certains Fruits et légumes détoxifiants et dépuratifs, tels que le céleri, les asperges, les aubergines, la pastèque, le melon et les myrtilles. En outre, il est conseillé de remplacer le lait d'origine animale par des laits de légumes, ce qui convient très bien en cas de problèmes de reins.
C'est aussi très important boire environ 2 litres d'eau chaque jour, qui sont autour de 8 verres d’eau par jour. Vous pouvez combiner cette consommation avec certaines infusions dépuratives comme celles que nous vous avons nommées dans les sections précédentes, ainsi que des jus et des jus diurétiques à base de fruits naturels et frais.
Par ailleurs, certains aliments qui tendent à surcharger les reins et peuvent donc être négatifs lors du processus de nettoyage et de purification des voies urinaires doivent également être évités. Les plus remarquables sont les viandes, poissons et œufs (En bref, tous les aliments riches en protéines).
Images | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.
