Comment calmer les symptômes du mal de tête avec des remèdes naturels
Il est important de faire la différence entre mal de tête et migraines depuis mal de tête est un mal de tête considéré comme un trouble commun du système nerveux. Les céphalées de tension sont les céphalées les plus courantes. Elles sont causées par des tensions dans les muscles du cou ou par la contraction des muscles du cou..
Lorsque le mal de tête est tendu, recevoir un massage pour détendre les muscles du cou peut nous aider à prévenir ou à améliorer les maux de tête. 
D'autre part, les migraines sont une maladie considérée comme une maladie neurologique qui se manifeste également par des maux de tête accompagnés d'autres symptômes tels que des maux de tête lancinants, de légers désagréments, du bruit et, dans certains cas, des vomissements, de la diarrhée, des maux d'estomac. et des altérations du champ de vision connues sous le nom d’aura.
Des maux de tête ou des maux de tête peuvent apparaître pour diverses raisons, telles que manque de sommeil, stress, anxiété, après un copieux repas, après avoir bu de l'alcool, fatigue oculaire, à la suite d'un rhume, d'une grippe, d'une sinusite, de problèmes dentaires, de tabagisme, d'excès des boissons avec de la caféine.
Lorsque le mal de tête est modéré ou modéré et qu'il se calme avec les traitements à domicile, il s'agit d'un mal de tête qui peut ne pas nécessiter de médicament.
Cependant, certains symptômes associés aux maux de tête peuvent nous alerter qu’il ne s’agit pas d’un mal de tête commun et que nous devrions consulter un médecin:
- Mal de tête qui ne se calme pas
- Il devient plus fort.
- Céphalée forte et soudaine.
- Maux de tête graves accompagnés de vomissements répétitifs.
- Maux de tête accompagnés de perte d'équilibre, de problèmes d'élocution, de problèmes de vision, de mouvements, de fièvre
Avant ces symptômes, nous devons immédiatement consulter un médecin afin qu'il nous fasse la révision opportune, cherche la cause du mal de tête et nous prescrive le traitement approprié.
Remèdes naturels pour calmer le mal de tête
Infusion de lavande
La lavande est une plante idéale pour calmer les maux de tête, elle possède des propriétés analgésiques, calmantes, antispasmodiques et apaisantes.
Ingrédients:
- 200 ml. d'eau minérale.
- Une cuillère à café de fleurs de lavande séchées.
Préparation:
Nous chauffons l'eau et sans l'ébullition ajouter la lavande.
Eteignez le feu, couvrez la perfusion et laissez-la reposer pendant 10 minutes.
Nous remplissons la perfusion et quand il fait chaud, nous pouvons la prendre.
Si vous préférez avec une touche sucrée, nous pouvons mettre une cuillère à café de miel ou de sucre de canne entier.
Infusion de gingembre
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et des analgésiques qui aideront à calmer le mal de tête.
Ingrédients:
- Une tasse d'eau minérale
- Une cuillère à café de racine de gingembre râpé.
Préparation:
Nous mettons l'eau à ébullition et, une fois l'ébullition ajoutée, ajoutez le gingembre.
Eteignez le feu, couvrez la perfusion et laissez-la reposer pendant 10 minutes.
Nous remplissons la perfusion et quand il fait chaud, nous pouvons la prendre.
Massage à l'huile essentielle de lavande
Les massages aux huiles essentielles que nous pouvons appliquer sur le cou ainsi que sur les tempes nous aideront à nous détendre et à diminuer les maux de tête. 
Ce massage à l'huile essentielle de lavande est idéal pour masser les tempes, se détendre et calmer les maux de tête.
Nous humidifions une gaze stérile ou une compresse avec 3 gouttes d'huile essentielle de lavande et massons les tempes.
Massage à l'huile essentielle de citron
Le massage à l'huile essentielle de citron est idéal pour masser le cou, les tempes ou le cou.
L'huile essentielle de citron a des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et nous aidera à calmer le mal de tête.
Nous allons mouiller une compresse ou une gaze stérile avec 2 gouttes d'huile essentielle de citron et masser les tempes.
Pour masser le cou ou le cou, mélangez deux gouttes d'huile essentielle de citron à une cuillerée d'amandes douces.
Bien mélanger et l'appliquer sur le cou.
Compresses d'oignon sur le front
Pour préparer les compresses d'oignons, nous avons besoin de deux oignons. Nous enlevons la peau des oignons et les mettons à cuire dans de l'eau bouillante.
Quand ils sont cuits, retirez-les du feu, égouttez-les et laissez-les reposer jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Nous prenons quelques tranches d’oignons et les posons sur le front. Pour les tenir, nous prenons une compresse ou une gaze. 
Le vinaigre de pomme compresse sur le front
Le vinaigre de cidre est un anti-inflammatoire naturel et relaxant, qui aide à calmer les maux de tête.
Pour préparer les compresses de vinaigre de cidre, nous prenons une compresse ou une gaze stérile que nous humidifions avec de l'eau, puis mettons quelques gouttes de vinaigre de cidre sur la compresse mouillée.
Nous nous allongeons et plaçons la compresse sur le front jusqu'à ce que le mal de tête disparaisse. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.
