Comment demander pardon: conseils utiles pour s'excuser sincèrement

Il ne fait aucun doute qu'en réalité, il existe de nombreux avantages de demander pardon. Compréhension, oui, à Pardon comme la remise de la peine méritée, de l'infraction reçue ou d'une dette ou obligation en cours (selon la définition que le dictionnaire de l'Académie royale espagnole en fait).

Ainsi, le pardon est finalement compris comme dit à qui cela a été fait: remettre la dette, l'infraction, la faute, le crime ou autre chose.

Mais ce n'est pas la même chose de pardonner que de demander pardon. Ce sont deux situations très différentes, qui nécessitent deux approches différentes pour que la personne puisse les affronter. D'une part, nous sommes devant l'individu offensé, devant lequel il reçoit la demande d'excuses. D'autre part, nous sommes confrontés à l'individu "coupable", qui a théoriquement été confus ou offensé par l'autre.

Dans cet article, nous parlons d'excuses sincères, et non pas de compromis, car nous vous avertissons que si vous ne le sentez pas, il peut y avoir deux raisons: que ce n'est pas votre responsabilité ou que vous ne voyez pas votre erreur.

Il est important que vous analysiez bien la situation et que vous essayiez de vous mettre à la place des autres avant de prendre la décision de vous excuser par excès. Cela ne vous aidera pas et encore moins ceux qui vous entourent car il n’y aura pas d’apprentissage et l’erreur se répètera.

Comment s'excuser? Nous vous aidons avec ces étapes

Nous savons que, dans la plupart des cas, il n’est pas facile de demander pardon ou de s’excuser. En réalité, la vérité est que ce que cela nous coûte (plus ou moins) dépendra directement de notre propre personnalité, et plus précisément de savoir si nous sommes fiers ou non.

Par conséquent, nous énumérons ci-dessous les 3 étapes les plus efficaces pour nous excuser:

  1. Dites "je suis désolé" Reconnaissez l'erreur devant ceux qui ont été offensés ou endommagés.
  2. Offrir une compensation pour les dommages causés. Il est vrai qu’il n’existe pas toujours une juste indemnisation pour les dommages causés mais que vous pouvez toujours offrir quelque chose qui aide à améliorer la situation de la personne lésée.
  3. "Acceptez votre responsabilité." En disant pardon, vous vous exposez aux opinions et aux jugements de votre entourage (c’est la raison pour laquelle nous évitons parfois de dire «je suis désolé»). Mais cette étape est la première phase du processus de pardon. Si vous ne franchissez pas cette étape, vous ne retrouverez probablement jamais le pardon de la victime, vous pourrez atteindre l'oubli ou l'enterrement de la situation, mais vous ne serez pas pardonné.

L'erreur fait partie de notre vie et nous ne pouvons pas l'éviter. Ce dont nous devons nous souvenir, c'est que "se tromper, c'est humain, mais demander pardon, c'est être humain".

Et est-ce que comme nous l'avons mentionné à l'époque dans une note précédente, il ne fait aucun doute que demander pardon sincèrement est quelque chose d'extrêmement sain et bénéfique. Parce que? Fondamentalement, s'excuser signifie que nous avons cessé de penser à ce que l'autre personne aurait pu ressentir (c'est-à-dire que nous sommes empathiques). Et, en outre, vous réalisez que votre performance n’était peut-être pas la bonne et que vous pourriez même en avoir honte.

En outre, il se peut que la relation elle-même et la communication entre les deux s’améliorent, car il est très courant que lorsque vous présentez vos excuses à une personne, la personne blessée ou offensée réalise que vous avez également réalisé Vous avez fait et allez les accepter.

Comme nous le voyons, la clé est claire: savoir quand nous devons présenter des excuses, comment le faire et, par-dessus tout, savoir toujours choisir le meilleur moment, sachant qu'il vaut parfois mieux attendre et, par exemple, être patient que l'autre personne " récupérer "et ne vous sentez pas si mal. Dans ces cas, il n'y a rien de mieux que le temps, qui tend calmement à tout guérir (ou presque). Cet article est publié à titre informatif seulement. Elle ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un psychologue. Nous vous conseillons de consulter votre psychologue de confiance.

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