Combien de fois il est pratique de changer de brosse à dents
Il est toujours recommandé de maintenir une bonne santé bucco-dentaire, de se laver les dents régulièrement tout au long de la journée et d'éviter certains aliments et produits alimentaires qui, en raison de leur composition et de leurs caractéristiques, deviennent des ennemis évidents faites-le immédiatement après les repas). Mais aussi maintenir une bonne hygiène non seulement dans la bouche et les dents, mais aussi dans les différents ustensiles et éléments que nous utilisons pour cela.
Un exemple est le Brosse à dents, l'instrument d'hygiène buccale le plus utilisé, utilisé avec précision nettoyer les dents et les gencives. Ils ont généralement un corps ou un manche qui est très utile lors de son utilisation, avec une série de soies facilitant le nettoyage des zones de la bouche difficiles à atteindre normalement.
Sur les meilleurs moments pour se brosser les dents, il existe un certain accord entre les experts qui soulignent il est préférable de se brosser les dents avec notre brosse et notre dentifrice préférés après avoir mangé.
Mais avec des nuances, étant donné que si par exemple nous avons consommé des aliments acides ou sucrés (en plus des boissons acides ou sucrées), le plus recommandé est de reporter le brossage au bout d'environ une demi-heure, sinon le brossage pourrait éliminer l'émail affaibli par l'acide et les sucres, pénétrant plus profondément dans la structure de la dent.
La raison en est que lorsque nous mangeons ou buvons quelque chose, en particulier s'il s'agit d'acide, le pH de notre bouche diminue et met du temps à revenir à la normale. Pendant ce temps, la salive nous aide à réduire le niveau d’acidité, il n’est donc pas approprié de se brosser les dents rapidement après avoir mangé.
En ce qui concerne le utilisation la plus appropriée de la brosse à dents, il est toujours conseillé de le rincer à l’eau, de bien le secouer et de le laisser sécher à l’air. Et quand serait-il souhaitable de le changer? Il est préférable de changer la brosse à dents avec une nouvelle lorsque les cellules sont usées, qui survient généralement après environ 2 mois d'utilisation (c'est-à-dire environ 8 semaines environ).
Images | James Bowe / Seth Sawyers Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.
