Haut taux de transaminases: comment les réduire facilement. Causes et symptômes

Index

  • Que sont les transaminases?
  • Analyse de GOT (AST)
  • Faible teneur en transaminases
  • Comment faire baisser les transaminases

Le transaminases ils sont composés par deux enzymes naturelles qui s'accumulent dans tout notre foie et dont l’objectif principal est de réguler notre métabolisme et d’assurer son bon fonctionnement.

Cependant, il peut arriver que les taux de ces deux composés se déclenchent, entraînant une détérioration progressive des membranes cellulaires du foie et conduisent à ce trouble connu sous le nom de transaminases élevées. Cela peut entraîner plus tard dans Des dommages au foie ou même des maladies plus grave comme l'hépatite.

En fait, le transaminases Ils sont généralement un autre des paramètres habituellement étudiés dans les analyses de sang, comme par exemple avec d’autres éléments fondamentaux tels que le cas de bilirubine

En ce sens, généralement, les valeurs normales de la transaminase GOT - ALT se produisent car elles se situent entre 0 et 37 U / L, la transaminase GPT - AST entre 0 et 41 U / L et la transaminase GGT entre 11 et 50 U / L. .

Cependant, dans le cas où votre test sanguin est élevé, et qu’aucune maladie sous-jacente ne peut être traitée, il est possible faible taux de transaminases de suivre une série de conseils de base.

Quels sont les symptômes de taux élevés de transaminases?

Après avoir connu en détail en quoi consiste cette maladie, nous allons maintenant enquêter sur ses symptômes les plus clairs. De cette façon, à partir du moment précis où l'un d'entre eux est présenté, nous devrons consulter notre médecin de famille afin qu'il puisse nous donner un avis. traitement dès que possible:

  • Points de suture à l'abdomen. Un taux élevé de transaminases peut causer de la douleur et des points de suture dans la région abdominale en raison du mauvais fonctionnement du foie.
  • Si nous voyons comment toute la peau et les yeux prennent une teinte très jaunâtre, nous devrons alors faire face à un cas clair de jaunisse, une condition pouvant être précédée de taux élevés de transaminases.
  • Sensation de fatigue À la fin d'un repas ou d'un dîner, il est possible de ressentir une sensation de fatigue. Cela peut également entraîner de la diarrhée, des vomissements et une perte de poids nette.
  • Douleurs articulaires Inconfort dans l'une des extrémités, en particulier dans les jambes, les genoux et les bras.
  • Cette affection est caractérisée lorsque le foie n'est pas en mesure de synthétiser du fer, ce qui fait que cet élément adhère à toutes les parois de cet organe.

Et quelles sont ses causes?

Parmi les causes les plus courantes de taux élevés de transaminases, il convient de noter tout trouble nourriture comme obésité, une photo de Hépatite A et B, ongle cirrhose hépatique ou celui nommé comme Maladie de Wilson qui se caractérise par accumulation excessive de cuivre dans les tissus du foie.

Comment pouvons-nous réduire les taux élevés de transaminases?

Avant l’apparition de l’un de ces symptômes, il semble très important de consulter notre médecin généraliste. Il sera en charge de nous donner un traitement personnalisé pour que la maladie s'atténue. Bien qu'entre-temps, nous puissions faire ce qui suit:

Réduire la consommation d'alcool

Si nous abusons d'une boisson alcoolisée, le foie ne fonctionnera plus normalement, ce qui entraînera des maladies plus graves telles que la cirrhose ou l'hépatite. Il est plus que prouvé que l'alcool peut être très nocif pour la santé si on le prend à très fortes doses et cela peut avoir un effet très négatif sur le fonctionnement du foie et des reins.

Faire des exercices quotidiens

Toute activité sportive quotidienne peut nous aider à nous débarrasser de toute toxine nocive pour la santé (y compris les taux élevés de transaminases). Avec exercice pendant une heure trois ou quatre jours par semaine Ce sera plus que suffisant.

Évitez le sucre et les graisses saturées

Lorsqu'il s'agit de jouir d'une bonne santé dans notre foie, il semble très important de réduire considérablement la consommation de sucres et de graisses saturées. Ce sont généralement très présents dans le pâtisseries industrielles et fast food. Pour cette raison, nous vous invitons à rester le plus loin possible de ces types d'aliments. Votre santé va vous remercier.

Détoxifier le foie avec des remèdes naturels

Il y a toutes sortes de plantes et fruits médicinaux des choses les plus spécifiques qui peuvent nous aider à réduire les fortes transaminases dans notre foie. Parmi eux, il convient de noter une infusion simple à base d'artichaut ou prendre eau chaude au citron ce que vous devriez prendre avant le petit déjeuner.

Conseils utiles et rapides pour réduire les transaminases élevées

Il est toujours préférable de faire un purification du foieau moins une fois par an, car de cette manière, nous aidons cet organe important de notre corps à être purifié et à fonctionner correctement.

Et en plus des conseils que nous avons mentionnés ci-dessus, vous pouvez également suivre brièvement les astuces et habitudes saines que nous proposons ci-dessous:

  • Évitez toujours les aliments très gras ou transformés.
  • Évitez les aliments très sucrés, très salés ou rôtis.
  • Évitez la consommation de boissons alcoolisées.
  • Prenez beaucoup de liquide, surtout de l'eau. Il aide le foie à mieux métaboliser les graisses et à les éliminer.
  • Consommez des fruits, mais évitez ceux qui contiennent beaucoup d'acides organiques, tels que le melon, la pastèque et les fraises.
  • Certaines plantes médicinales, telles que le pissenlit ou le chardon-Marie, sont idéales pour prendre soin de votre foie. Le premier agit comme dépuratif, tandis que le second régénère les cellules du foie. Nous ne devons pas non plus oublier les avantages du boldo, une plante couramment utilisée pour aider le foie à mieux remplir ses fonctions.
  • La consommation d'infusions et de thés peut être très utile.
  • Parmi les aliments vedettes pour prendre soin de notre foie, nous ne pouvons pas oublier les avantages les plus importants de l’artichaut.
Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesMaladies du foie Foie

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