Haute et faible estime de soi: ses principales différences

Aujourd’hui, nous continuerons d’aborder la question de estime de soi, et dans ce cas nous parlerons des caractéristiques des personnes avec une faible estime de soi et une haute estime de soi. Cela nous permettra de comprendre un peu mieux pourquoi nous répondons de certaines manières à certaines situations de la vie.

Cela peut être la clé pour améliorer notre mode de vie, car notre estime de soi détermine dans une large mesure notre bien-être personnel.

Comme nous l'avons mentionné, il existe une distinction entre haute et faible estime de soi, c'est quelque chose que nous avons tous entendu et que nous en avons une idée. Cependant, de la psychologie, d’autres différenciations sont abordées, ouvrant un plus grand éventail de types d’estime de soi. L'un de ces aspects est l'instabilité ou la stabilité de l'estime de soi.

C'est-à-dire que nous pouvons avoir une haute estime de soi stable ou instable. Et la même chose se produit avec une faible estime de soi. Voyons ce que chacun d'entre eux est sur.

Comment se comportent les personnes ayant une estime de soi élevée et stable?

Pour ces personnes, qui se valorisent beaucoup, les revers de la vie n’affectent pas leur estime de soi. Ils ont tendance à être très ouverts dans leur façon de se développer car ils ont une image solide d’eux-mêmes qui n’est pas altérée par les autres. Ils sont capables de maintenir leur point de vue dans une discussion avec les autres et cela ne les déstabilise pas émotionnellement.

Quand la haute estime de soi devient instable

Dans ce cas, nous nous référons aux personnes qui, avec une haute estime de soi, ont des difficultés à le maintenir en permanence. Certaines situations pouvant déstabiliser votre estime de soi sont, par exemple, des environnements très compétitifs.

Ils sont très critiques vis-à-vis de leurs propres échecs et bien qu’ils puissent défendre leur point de vue avec une grande conviction, ils se referment eux-mêmes sur ceux des autres et cherchent à monopoliser la parole pour éviter les opinions des autres. Ils se soucient beaucoup de leur estime de soi et peuvent même adopter une attitude agressive pour la maintenir.

Comment identifier une estime de soi faible et stable

Comme dans l'estime de soi élevée et stable, ce qui se passe à l'extérieur ne parvient pas à modifier l'auto-évaluation de la personne, qui est toujours très faible. Même les succès ne peuvent pas tordre leur regard dévalorisé sur eux-mêmes.

Fréquemment, ce trait de personnalité s'accompagne d'une inattention à son image personnelle, d'indécision et de la peur de l'échec ou de l'erreur. Leur évaluation négative d’eux-mêmes les amène à ne pas être en mesure de maintenir leurs points de vue dans des confrontations avec d’autres.

Ayant une faible estime de soi instable

Dans ces cas, ils ressentent également une évaluation négative d'eux-mêmes, comme dans l'exemple précédent. Cependant, leur estime de soi peut être renforcée par des événements extérieurs, avec une réussite, une décision réussie, etc. bien que cela abandonne rapidement lorsque cette situation se produit et que l’estime de soi baisse à nouveau.

Ils ont tendance à être encouragés à exprimer leur opinion, mais ils n'ont pas la possibilité de la défendre contre les autres en raison des sentiments d'infériorité qui accompagnent une faible estime de soi.

Comme vous le verrez, ces caractéristiques pour chaque type d’estime de soi, bien que brèves, nous permettent de reconnaître très clairement notre comportement ou celui des autres. Maintenant, nous vous proposons d’examiner ce qui vous appartient (et, si nécessaire, de trouver des stratégies pour renforcer l’estime de soi!). Je pense avoir déjà découvert le mien ... Cet article est publié à titre informatif seulement. Elle ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un psychologue. Nous vous conseillons de consulter votre psychologue de confiance.

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