Repas et recettes de Noël sains: ajoutez du thé à vos plats

Comme nous l'avons vu dans les articles précédents, le De noëlet avec elle la recherche de repas et recettes de Noël Typiques de ces fêtes qui nous aident à surprendre notre famille ou nos amis.

Dans les jours précédents, nous avons pu rencontrer des Conseils pour passer un Noël en bonne santéou même nous savions comment éviter les excès typiques de Noël; Mais y a-t-il un moyen de faire les repas o recettes en bonne santé De noël?

De nombreuses personnes s'inquiètent quotidiennement de leur santé, de ce qu'elles mangent, ce qui est très positif, notamment parce qu'elles prennent soin de leur régime alimentaire. Quelque chose qui peut également s'étendre jusqu'à Noël, une période où les bonnes bouchées et les dîners délicieux sont un élément fondamental de ces fêtes.

Il ne faut surtout pas confondre soins et saine alimentation avec l'inquiétude ou l'obsession prises à l'extrême, car, comme nous l'avons toujours indiqué, un bon dessert fait maison ou, par exemple, les bonbons ou le nougat de Noël typiques ne font de mal à personne. Il est bon de garder le contrôle, mais cela ne nous empêche pas de profiter de chaque instant, et particulièrement de ce moment.

Conseils santé pour des repas et des recettes de Noël sains

Tandis que nous étendrons ces informations dans un prochain article, avec des recettes et des repas spécialement conçus pour passer un Noël en bonne santé, nous allons ensuite faire écho à un conseil qui, en plus d'être délicieux, peut nous supposer de préparer une série de repas et vraiment de bonnes recettes.

Et est-ce que vous aviez déjà pensé à incorporer du thé à vos plats? Dinde farcie, poisson, salades, cocktail de crevettes ... Peu importe la nourriture que nous voulons préparer pour ces fêtes, comme le thé, comme vous pouvez le vérifier en personne si vous le souhaitez, frapper absolument avec tout.

Dans les notes précédentes, nous avons connu certaines des propriétés et des avantages les plus importants de thé blanc ou le thé vertet, s’agissant de la cuisine, il est tout aussi important de connaître l’origine de chacun des brins de thé que nous voulons consommer.

Pour la préparation de plats légers, par exemple, vous pouvez opter pour le thé vert. Toutefois, si nous souhaitons développer une cuisine plus spécialisée, il est préférable de choisir la thé noir.

Si, au contraire, vous souhaitez utiliser le thé comme une épice exotique pour pimenter la préparation, il ne faut pas oublier que votre thé doit être soumis à une infusion. De cette manière, nous pourrons améliorer ses qualités aromatiques claires et déguster une saveur unique dans chaque plat.

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