Thé vert pour obtenir une grossesse et améliorer la fertilité des femmes et des hommes

Quand une femme tombe enceinte, il commence sans aucun doute à l’une des étapes les plus importantes de sa vie, où les peurs et les doutes l’assaillent quotidiennement presque constamment, surtout si c’est une femme enceinte d’abord et que nous sommes finalement devant votre première grossesse. Et parmi ces doutes, il est fréquent qu'ils aient une relation avec l'alimentation et avec le régime à suivre pendant la prise en charge.

Il en va de même lorsque le couple cherche un enfant, même s’il est vrai que nous n’avons pas tendance à nous interroger autant que lorsqu’une mère le fait pendant sa grossesse, bien que certaines habitudes alimentaires puissent avoir une influence très négative en cas de grossesse. la conception

Par exemple, la consommation d'alcool ou un régime alimentaire riche en graisses saturées sont parmi les principaux ennemis de la grossesse, car ils réduisent la fertilité des hommes et des femmes.

Mais, évidemment, tout ne sera pas un problème négatif ... Nous nous retrouvons à cette occasion avec le thé vert, comme nous en avons discuté dans notre poste sur le thé vert, c’est une boisson merveilleuse, stimulante et complètement naturelle, arrivée directement de Chine et du Japon, et qui apparemment Devenir enceinte est une excellente option naturelle. Parce que?.

Les bienfaits du thé vert pour la fertilité des femmes ...

Selon différentes études scientifiques le thé vert est très riche en composé antioxydant connu sous le nom de épigallocatéchine gallate (EGCG), capable de se déplacer à l'intérieur des cellules, protégeant ainsi notre ADN des dommages éventuels. Comme on peut l’imaginer, c’est quelque chose de fondamental pour une reproduction appropriée, car, comme vous le savez sûrement, l’ADN détermine notre propre réplication cellulaire.

Mais les avantages du thé vert quand il s'agit de tomber enceinte ne sont pas là, car son contenu à la fois en EGCG et en autres antioxydants naturels aide contribuer à la fécondation des ovocytes et promouvoir la création de davantage d’embryons capables de mûrir correctement et convenablement.

... et aussi pour la fertilité de l'homme

Leurs qualités ne sont pas seulement positives pour les femmes, elles le sont aussi pour les hommes. En fait contribue à améliorer la qualité du sperme grâce à son contenu en quercétine, un bioflavonoïde (composé chimique végétal), qui améliore également la circulation sanguine elle-même, de sorte qu'il contribue à améliorer le flux sanguin vers les organes sexuels.

D'autre part, vous saurez sûrement que les qualités du thé vert ne s'arrêtent pas là, car c'est aussi une boisson excellente et naturelle qui procure les avantages suivants lorsqu'elle est consommée sans excès, régulièrement et en quantités normales:

Il aide à réduire le cholestérol et les triglycérides: précisément en raison de sa teneur en antioxydants naturels, il s'agit d'une boisson naturelle idéale pour réduire les taux élevés de graisses dans le sang, ce qui contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires et donc les maladies cardiaques.
Renforce les défenses: Le thé vert est une boisson utile pour le système immunitaire, principalement parce que grâce à sa teneur en antioxydants et à la vitamine C, il renforce les défenses et combat les infections.
Retarde le vieillissement: Il contient également de la vitamine E, une vitamine de qualité antioxydante qui retarde le vieillissement et qui contribue également à la prévention du cancer.

Combien de tasses de thé vert buvez-vous par jour pour profiter de vos avantages?

Selon certaines études scientifiques, si vous voulez devenir enceinte et que vous voulez augmenter vos chances de concevoir, juste boire entre une demi-tasse et une tasse de thé vert par jour.

Si vous le souhaitez, rappelez-vous de ne pas laisser le thé vert en infusion plus de 1 minute afin que sa teneur en caféine ne soit pas si élevée et surtout que son goût ne soit pas très amer. Cependant, même s'il s'agit d'une boisson sûre, nous vous recommandons de savoir quand il n'est pas conseillé de boire du thé vert. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesThé Conception