Pieds frais en été
Maintenir une bonne santé dans le les pieds est quelque chose de fondamental quand, de même, vous voulez profiter vie saine et totalement en santé, puisque l’on pourrait presque dire que c’est le pilier authentique qui soutient notre corps et le maintient plus ou moins ferme.
Par exemple, masser les pieds Aidez-nous à récupérer après une journée bien remplie. Il est même utile de se détendre lorsque nous sommes quelque peu stressés ou que nous avons traversé une journée quelque peu compliquée.
Sans compter que nous trempons nos pieds dans un seau d'eau tiède et de sel, que nous écoutons notre musique préférée ou que nous lisons.
Dans le été, nos pieds ont tendance à souffrir plus que d’habitude. Nous avons tendance à transpirer davantage et, avec le sable et l'utilisation habituelle de pantoufles ou de tongs, peuvent nuire à votre santé.
Si vous voulez profiter pieds frais en été, nous proposons quelques astuces simples.
Comment avoir des pieds frais en été
- Après chaque exposition à l'eau (à la mer, à la piscine ou sous la douche), séchez-les bien en portant une attention particulière aux zones situées entre les doigts.
- Toujours utiliser une crème nourrissante et hydratante après chaque douche ou bain. Vous les aiderez à maintenir un pH de la peau adéquate.
- Portez des chaussures appropriées, en évitant les chaussures très petites ou très grandes.
- Une bonne huile essentielle peut vous aider à en prendre soin, en particulier lorsque vous vous massez. Utilisez-le après une journée de travail ou après une journée de stress.
- Allez à la pédicure une fois par mois, chaque fois que vous le pouvez.
