Aliments contenant du lycopène

Le lycopène C’est un puissant antioxydant que l’on trouve dans une bonne et intéressante variété de nourriture. Pas en vain, bien que le tomate (en savoir plus sur propriétés de la tomate) est l’un des plus connus, il en existe d’autres dont la teneur en lycopène est élevée.

Le lycopène Il est considéré comme un authentique antioxydant naturel utile pour prévenir l'apparition de plusieurs types de cancer, parmi lesquels le cancer de la prostate se distingue avant tout.

Pas en vain, l'un des propriétés du lycopène Plus important encore, il réduit le risque de souffrir de maladies de la prostate chez l'homme, en plus d'améliorer et de protéger le système de reproduction masculin.

Mais ses vertus ne s'arrêtent pas là, car il est également capable de prévenir même le risque de cancer gastro-intestinal.

Pour tout cela, savoir quels sont les aliments contenant du lycopène Il est utile de bénéficier de toutes ses vertus les plus importantes.

Aliments riches en lycopène

Dans les différents aliments contenant du lycopène, se distinguent comme suit:

  • Des tomates
  • Fraises
  • Groseilles
  • Canneberges
  • Cerises
Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.

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