Remplissez-vous de santé et d'énergie avec du thé

Nombreux sont ceux qui, au lever du lit, prennent d'abord une tasse de thé, après le déjeuner ou même au goûter. La grande majorité reconnaît que le thé est positif pour la santé, mais savent-ils vraiment en profondeur ce qu'ils boivent?

Le le thé, cette boisson si bien connue dans presque toutes les régions du monde, provient exactement des feuilles et des bourgeons d’une plante donnée. Il s'agit de Camellia Sinensis cela a de jolies fleurs.

Il n'y a pas de réponse définitive aux origines du thé. De nombreuses légendes peuvent servir de guide pour connaître son histoire. Depuis longtemps, cette plante était utilisée dans la Chine ancienne comme un bénéfice curatif.

Ceux qui ont fait le plus connaître étaient les Anglais puisque l'une des questions les plus répétées était en Angleterre, voudriez-vous une tasse de café? Cependant, il a été introduit à l’Ouest par les Hollandais qui sont rentrés en Europe après leurs voyages en Asie.

Connaissez-vous les principales variétés de thés qui existent?

Nous trouvons quatre variétés en fonction du moment où les feuilles et les pousses sont récoltées et également en fonction du traitement auquel elles sont soumises. Nous parlerons de thé vert, de thé rouge, de thé noir ou de thé blanc.

  • Thé vert: C'est une boisson qui a attiré de nombreux adeptes dans le monde, non seulement pour sa saveur, mais aussi parce qu'elle apporte de nombreux avantages à l'être humain. Avec cela, vous pouvez avoir une bonne énergie le matin et prendre soin de votre peau.
  • Thé rouge: Bien connu pour ses rares contre-indications, bon nombre de ses qualités proviennent de la double fermentation qui se produit au fil du temps. Il réduit l'excès de graisse et raffermit la peau.
  • Thé noir: Connu comme le thé du monde aide à soulager les maux d'estomac en plus d'être un antioxydant.
  • Thé blanc: Ceci est principalement produit en Chine, où la province du Fujian a été découverte comme le plus puissant antioxydant de la nature. Prenez soin de vos dents et de vos gencives, prévenez les crises cardiaques et réduisez le risque de cancer.

Autres infusions avec des plantes saines

Étant combinées avec de grandes herbes naturelles, leur combinaison peut donner un excellent mélange de thé en termes d'arôme, de caractéristique et de saveur. Cela ne modifie pas les propriétés de chacun et ne présente pas de contre-indications significatives.

Mais nous pouvons aussi mentionner d’autres thés et thés également sains et recommandés en fonction du trouble ou de l’état de santé que nous souffrons. Les plus courants sont les suivants:

  • Thé à la camomille: il s’agit plus d’une infusion, aucun effet secondaire n’est connu. Mais il n'est pas recommandé de le prendre au cours du premier trimestre de la grossesse ou si vous avez des allergies aux margaritas. Si vous devez subir une intervention chirurgicale, il est recommandé d'arrêter de prendre de la camomille deux semaines avant. Cela vous procurera une tranquillité d'esprit pour bien dormir.
  • Thé au tilleul: Il est obtenu à partir de la fleur de l'arbre, il a été utilisé comme relaxant pour ses qualités antidépressives, mais il nous aide également à purifier l'organisme.
  • Thé à la menthe: Il vous aide à bien respirer, réduit les risques de vomissements et de nausées. Il réduit également les douleurs liées aux crampes et aux indigestions. L'effet frais du menthol produit une sueur externe et refroidit le corps intérieur, aidant ainsi à réduire la fièvre.
  • Thé au basilic: vous n'avez besoin que de 1 litre d'eau et de 10 grammes de feuilles de basilic frais. Il aide à éliminer les toxines et à purifier le corps.
Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesLe thé

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