Thé aux baies de sureau: avantages uniques et comment le faire

Le sureau C'est un arbre d'une hauteur comprise entre 2 et 5 mètres, vert foncé. Ses fleurs sont blanches. et certains soulignent qu'ils sont les plus beaux du monde entier. Généralement, ces fleurs sont récoltées au printemps et en été et sont largement utilisées grâce à leurs nombreuses propriétés.

Le sureau Il est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter un large éventail d'affections: rhumes, migraines, insomnie, inflammations, troubles nerveux ... Et c'est que ses avantages sont nombreux. Le sureau présente de nombreux avantages: il est extrêmement efficace contre le rhume et, en outre, est un excellent analgésique. Il est également diurétique et est donc fréquemment utilisé dans les maladies du rein comme remède à la maison.

Quelles sont les propriétés du thé de sureau?

Action diurétique

C'est l'une des propriétés les plus connues de la fleur de sureau. Il est luxueux pour les personnes souffrant de rétention d’eau; être un diurétique 100% naturel. Une excellente option pour les femmes enceintes, les personnes obèses ou les personnes âgées; quels sont ceux qui contiennent le plus de liquides.

Laxatif

De la même manière que sa fonction diurétique, la fleur de cet arbre est également extrêmement bénéfique pour les personnes souffrant de constipation.

Antioxydant

En plus d'avoir d'excellentes propriétés pour le bon fonctionnement de l'organisme, le sureau a également un grand pouvoir antioxydant, ce qui est excellent pour la peau. Aide à garder la peau lisse et jeune et, en plus, à retarder l'apparition des signes de vieillissement, tels que les rides ou les rides d'expression.

Anticartar, anti-inflammatoire et cicatrisant

C'est précisément en automne et en hiver que les rhumes se multiplient entre les personnes de tous âges. La fleur de sureau est un ingrédient naturel qui contribue de manière remarquable à renforcer le système immunitaire et, ainsi, à mieux préparer l’organisme à faire face à ces virus.

En outre, il est également très bénéfique dans les processus anti-inflammatoires. Et vous saviez que cette fleur était utilisée depuis l'Antiquité pour guérir les blessures?

Relaxant

Une infusion de fleur de sureau a de grandes propriétés relaxantes; par conséquent, en plus de prendre soin de l'organisme sur le plan physique, il le fait également du point de vue mental.

Comment préparer le thé de sureau pour qu'il profite de ses propriétés?

Le moyen le plus courant de prendre le sureau est une infusion à base de cette fleur. Sa préparation est très simple. Mettez simplement l'eau à ébullition et, quand elle atteint son point d'ébullition, ajoutez plusieurs baies de sureau émiettées et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes.

Ensuite, il est retiré, filtré et laissé à refroidir entre 5 et 10 minutes. Au moment de prendre l'infusion peut être sucré avec une demi-cuillère à café de miel; Il est conseillé d’avoir un goût un peu amer de la sureau.

Comment utiliser l'aîné pour la peau

Lorsque vous utilisez la fleur de sureau pour soigner une blessure, vous pouvez également préparer une pommade maison; sa préparation est très facile et, en outre, très rapide. Comme ingrédients, vous avez simplement besoin de deux cuillères à soupe de vaseline et d'une poignée de feuilles fraîches de sureau.

Pour le préparer, mélangez simplement les deux ingrédients et faites chauffer à feu doux jusqu'à ce que les feuilles deviennent fragiles. Ensuite, retirez le mélange du feu, filtrez et laissez les pâtes refroidir. Lorsque la pommade est à la température ambiante, elle est conservée dans un récipient en verre et au réfrigérateur. Il est appliqué chaque fois que cela est nécessaire dans les zones de la peau présentant des plaies.

Ainsi, nous voyons que le sureau est un excellent complément à une alimentation saine, à condition d’être utilisé avec parcimonie. Par conséquent, dans le cas d'infusions de cet arbre, il n'est pas recommandé de les prendre plus de deux fois par jour. Il est à noter que le sureau est un ingrédient naturel et qu’il n’a donc aucun effet secondaire. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesLe thé