Somnolence: symptômes, causes et traitement

Le somnolence Il semble que nous ayons tendance à nous endormir pendant la journée et à nous endormir dans des situations ou des moments inappropriés. Vous avez sûrement souffert de somnolence à un moment de votre vie, car, dans la plupart des cas, cela est dû à un manque de sommeil.

En plus des quelques heures de sommeil, la dépression, l'anxiété ou le stress peuvent contribuer à l'apparition d'une somnolence excessive. Même l'ennui peut l'aider à apparaître.

Cependant, très peu de gens savent que la somnolence excessive qui apparaît tout au long de la journée et sans qu’une cause connue soit diagnostiquée peut être un signe de troubles du sommeil importants (c’est-à-dire qu’elle est différente de la fatigue).

Symptômes de somnolence

De toute évidence, le symptôme le plus important et le plus caractéristique de la somnolence est le sentiment de besoin de dormir, souvent lié à un sentiment d'apathie dans lequel vous ne vous souciez pas de ce qui se passe ou se passe autour de vous.

Quelles sont les causes de la somnolence?

Les causes pouvant causer l'apparition de la somnolence sont variées et peuvent aller de causes spécifiques telles que le fait de dormir quelques heures à des causes plus graves pouvant indiquer l'existence d'un trouble du sommeil important.

Nous résumons ici certaines de ses causes principales:

Troubles du sommeil: apnée et narcolepsie du sommeil.
Devoir travailler trop d'heures ou selon des horaires très différents.
Ne dors pas assez.
Consommation de certains médicaments (antihistaminiques, somnifères et tranquillisants).
Hypercalcémie (excès de calcium dans le sang).
Hypothyroïdie (faible activité de la glande thyroïde).
Le diabète
Douleur chronique
Hyponatrémie et hypernatrémie.

Traitement de la somnolence

La somnolence peut être soulagée lors du traitement de la cause qui a causé ou provoqué son apparition, de sorte que l'action médicale et le traitement dépendent de sa cause.

Par exemple, si la somnolence apparaît à la suite d'une dépression, d'une anxiété ou d'un stress, il est préférable de consulter un psychologue, qui fournira des conseils et des stratégies en matière de psychologie et nous aidera également à les résoudre.

Dans le cas où la somnolence est causée par des médicaments, le médecin peut les modifier ou les suspendre.

Évidemment, lorsque la somnolence dure plusieurs jours, il est très important d'aller chez le médecin, qui évaluera notre état de santé et recherchera les causes possibles.

La somnolence et la fatigue sont les mêmes?

Il est fréquent que la somnolence soit directement liée à la fatigue, mais nous devons garder à l’esprit qu’elles ne sont pas du tout identiques.

Et c’est que si la somnolence, comme nous l’avons indiqué au début, est un sentiment de besoin de dormir souvent exagéré, la fatigue est un manque de motivation et d’énergie.

Image | tomer.gabel Cet article est publié à titre informatif uniquement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.