Ne faites-vous pas du sport et vous êtes une femme? Vous avez plus de risque de cancer du sein
Chaque année aux États-Unis, plus de 300 000 cas de cancer du seindont environ 246 000 correspondent à un cancer du sein invasif et 61 000 à un cancer du sein in situ. Selon notre association espagnole de lutte contre le cancer (AECC), environ 22 000 nouveaux cancers sont diagnostiqués chaque année, selon les données fournies dans le rapport sur la situation du cancer en Espagne en 2014.
De plus, on estime que 1 femme sur 8 sera atteinte du cancer du sein tout au long de sa vie, la Journée contre le cancer du sein est célébrée chaque année le 19 octobre, pour rappeler l’engagement de toute la société dans la lutte contre ce type de cancer. 
Par ailleurs, les taux de survie à 5 ans indiquent que si le cancer ne concerne que le sein, le taux de survie relative à 5 ans est de 99%, et de 85% si le cancer ne s'est propagé qu'aux ganglions lymphatiques. lymphatiques régionaux et 26% si le cancer s'est propagé à différentes parties du corps.
Et quel est le cancer du sein? Il s'agit d'un tumeur maligne qui prend naissance dans le tissu de la glande mammaire, qui a la capacité d’envahir les tissus sains environnants, ainsi que d’atteindre des organes éloignés et de s’y implanter.
Il existe 3 façons par lesquelles cette tumeur peut se développer. L'un d'entre eux est la croissance locale, de sorte que le cancer se développe par invasion directe en infiltrant d'autres structures proches. Une autre est la dissémination à travers le réseau de vaisseaux lymphatiques que possède le sein, atteignant les ganglions lymphatiques (généralement les ganglions situés dans l'aisselle, suivis de ceux situés dans la zone centrale du thorax et ceux situés au-dessus du ganglion). clavicule). Il peut également se propager par les vaisseaux sanguins.
Bien que le cancer du sein ne puisse être prévenu, des études scientifiques récentes ont montré que le risque de souffrir de ce type de cancer peut être réduit en effectuant régulièrement des exercices physiques, en plus d’éviter la consommation d’alcool et le surpoids et l’obésité, en particulier après la ménopause.
En fait, comme le montre une étude épidémiologique réalisée par le groupe de recherche sur le cancer du sein Geicam, les femmes qui ont un mode de vie sédentaire ont un risque de cancer du sein 71% plus élevé, comparés à ceux qui effectuent au moins 150 minutes d’exercice physique modéré par semaine (par exemple, marcher à un rythme soutenu pendant au moins 10 minutes à chaque fois) ou 75 minutes d’exercice physique intense.
Il s'agit de la première étude prenant en compte le sous-type HER2 positif, un sous-type de cancer du sein qui tend à se propager et à se développer plus rapidement que les autres cancers du sein.
Et selon les résultats obtenus avec l'étude, l'activité physique aurait un effet protecteur, étant particulièrement important et patente chez les personnes ayant des récepteurs hormonaux positifs et dans les sous-groupes HER2 positifs. Cependant, le résultat ne semble pas aussi clair dans le cas des femmes qui n’expriment aucun récepteur (tumeur triple négative). Des thèmesExercice contre le cancer
