Infusions diurétiques pour faciliter et augmenter le débit urinaire
Ongle infusion diurétique Il est idéal à la fois dans les régimes amaigrissants et dans les régimes sains et équilibrés lorsqu'un plan dépuratif naturel est suivi, car ils augmentent la diurèse de notre organisme et aident à éliminer les toxines et les fluides qui s'accumulent dans notre corps. Cependant, nous n'en avons pas besoin.
Mais qu'est-ce qu'un diurétique et à quoi sert-il? Fondamentalement, il s'agit d'un médicament, d'une plante ou d'un aliment qui peut réduire le volume d'eau dans le corps, augmenter la production d'urine dans les reins, puis faciliter et augmenter son élimination. De plus, ils ont tendance à augmenter l'élimination du sodium.
Il n'y a pas que plantes médicinales à action diurétique, couramment utilisé dans les régimes amaigrissants comme moyen de purifier notre corps et même dans les processus de détoxication et de purification naturelle. Il y a aussi nourriture (comme c'est le cas par exemple de certains fruits, légumes) qui ont la capacité d'activer les reins, augmentant précisément la production d'urine et donc son élimination ultérieure.
Il existe également des boissons qui aident beaucoup à cet égard et dont l'action diurétique n'est pas aussi connue qu'avec certains infusions à effet diurétique. C'est le cas, par exemple, le thé, le compagnon et le café.
Comme nous l'avons mentionné dans les lignes précédentes, ils sont intéressants pour le suivi d'un régime amaigrissant, car ils contribuent de manière positive à l'élimination des toxines tout en éliminant les excès de graisse, permettant ainsi à nos reins de fonctionner plus correctement.
Les meilleures infusions diurétiques, idéales pour éliminer les toxines
Infusion de pissenlit et de prêle
Ingrédients:
1 cuillère à café de pissenlit
1 cuillère à café de prêle
1 tasse d'eau
Préparation:
Faire bouillir la tasse d'eau dans une casserole. Avant de porter à ébullition, ajoutez le pissenlit et la prêle, laissez bouillir pendant 3 minutes.
Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 3 minutes. Enfin faufiler et boire.
Infusion de bouleau
Ingrédients:
2 cuillères à soupe de feuilles de bouleau
1 tasse d'eau
Préparation:
Faire bouillir la tasse d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau bout, ajoutez les cuillères à soupe de bouleau et laissez bouillir pendant 3 minutes.
Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 3 minutes. Enfin faufiler et boire.
Infusion de persil
Ingrédients:
1 cuillère à café de tiges de persil
1 tasse d'eau
Préparation:
Faire bouillir la tasse d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau bout, ajoutez la cuillère à café de tiges de persil frais et laissez bouillir 3 minutes.
Après ce temps, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 3 minutes. Enfin faufiler et boire.
Infusion de cerises
Ingrédients:
1 cuillère à café de queues de cerise
1 tasse d'eau
Préparation:
Faire bouillir la tasse d'eau dans une casserole. Quand il bout, il se retire.
Ajouter les cerises et laisser reposer 10 minutes. Enfin faufiler et boire.
Quelles sont les principales contre-indications des perfusions de diurétiques?
Comme c'est le cas avec de nombreuses plantes et herbes avec certains actes et effets dans notre organisme, nous devons prêter une attention particulière aux contre-indications des infusions avec action diurétique, afin de déterminer si nous pouvons ou non les consommer.
Dans le cas particulier des perfusions de diurétiques, comme indiqué ci-dessus, son utilisation n'est pas recommandée en cas de goutte et d'insuffisance rénale (c’est-à-dire un dysfonctionnement rénal).
Sa consommation n'est pas non plus conseillée en cas de hypokaliémie (trouble de l'équilibre électrolytique du corps caractérisé par une diminution des niveaux de l'ion potassium dans le plasma), et hypocalcémie (taux de calcium sanguin inférieur à ce qui est considéré médicalement comme normal). Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesInfusions
