Découvrez les avantages de la musicothérapie

Les bienfaits de la musique ont été découverts depuis l'Antiquité et, dans les civilisations anciennes, la musique a accompagné l'homme d'une manière ou d'une autre.

Le musicothérapie consiste en une thérapie visant à améliorer certaines affections par la musique, en répondant aux besoins physiques, mentaux, cognitifs et sociaux afin d'améliorer la santé, le bien-être émotionnel et physique du patient.

Les compétences acquises avec la musicothérapie sont les suivantes: compétences sensorielles, cognitives, motrices, sociales et émotionnelles.

Écouter de la musique nous apporte de nombreux avantages et nous permet même de calmer certaines douleurs physiques qui nous affectent.

Soulager la douleur avec cette thérapie nous aidera également à réduire la consommation de tant d’analgésiques, d’anti-inflammatoires et d’autres analgésiques.

La musique, selon certaines définitions de l'Académie royale de langue espagnole, est une succession de sons modulés pour recréer l'oreille, mélodie, rythme et harmonie combinés, tous les sons étant agréables à l'oreille.

La musique a le pouvoir de faire bouger les gens avec émotion, elle nous procure de la joie, nous détend, nous fait sentir bien, nous pouvons également ressentir de la tristesse en fonction du type de musique.

La musicothérapie ne consiste pas seulement à écouter de la musique, cette thérapie utilise tous les éléments qui la composent, paroles, mélodie, rythme, harmonie, silence, corps, et en plus de l'écouter, vous devez en profiter.

Les musicothérapeutes adaptent la thérapie aux besoins spécifiques de chaque personne et peuvent être reçus individuellement ou en groupe.

Quels sont les avantages de la musicothérapie et quand s'applique-t-elle?

La musique profite à tous en général et, dans certains cas en particulier, la thérapie reçue par la musique contribue à améliorer le fonctionnement physique, psychologique, intellectuel et social de personnes se trouvant dans diverses situations telles que:

  • La musicothérapie avec les enfants est utilisée pour les aider à exprimer leurs sentiments et leurs pensées, à développer la communication et le langage, à développer leur estime de soi, à améliorer leur attention, leur concentration, leur coordination et leur rythme. en les aidant également à encourager la créativité.
  • Les personnes atteintes de neurodiscapity.
  • Autisme
  • Personnes atteintes de démence sénile
  • Alzheimer
  • Parkinson.
  • Personnes souffrant de douleur aiguë ou chronique.
  • Dommages au cerveau à la suite d'une maladie ou d'une blessure.
  • Personnes souffrant d'anxiété et de dépression.

La musique est l’outil principal de cette thérapie, comme nous l’avons vu pendant que nous développons ce post.

En plus de la musique, cette thérapie repose également sur la réalisation de différentes techniques et autres ressources pour son développement qui peuvent être des instruments ou d’autres éléments nécessaires.

Voici quelques techniques utilisées en musicothérapie:

  • Chanter.
  • Activités pour développer le rythme.
  • Activités d'improvisation:
  • Écrire des chansons.
  • Composer des chansons.
  • Écouter de la musique.
  • Jouer des instruments.

Il ne fait aucun doute qu'écouter de la musique a une influence positive sur notre humeur. Il procure également des propriétés relaxantes et apaisantes et nous aide à améliorer notre bien-être personnel, à améliorer nos relations interpersonnelles et à limiter le stress.

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