Diabète et arthrite: une relation étroite
Selon un rapport récemment publié dans l'édition Rapport hebdomadaire sur la morbidité et la mortalité hier, il a apparemment été découvert que le l'arthrite affecte plus de la moitié des 20,6 millions d'Américains qui ont actuellement le diabète.
La raison de la relation entre le diabète et l’arthrite n’est pas connue pour le moment, bien que C’est un obstacle pour ces personnes à faire de l’exercice , une option qui aide à gérer les deux maladies.
Et est-ce que selon le docteur John H. Klippel , président et chef de la direction de la Fondation de l'arthrite, "Plus de la moitié des personnes atteintes de diabète souffrent d'arthrite."
Cependant, les chercheurs recommandent que, bien que les deux maladies souffrent et nous empêchent de faire un exercice physique intense, il est conseillé dans ces cas d'effectuer Exercices d'aérobic, tels que la marche, le cyclisme ou la natation .
N'oubliez pas que pour prévenir le diabète, il est essentiel de manger sainement et sainement, de maintenir notre poids recommandé en tenant compte de ce que nous mesurons et d'exercer un exercice physique modéré chaque jour pendant au moins 40 minutes.
Nous ne devons pas oublier qu’exercer régulièrement une activité physique est essentiel à l’époque, non seulement pour prendre soin de notre santé, mais également pour maintenir une vie saine et optimale. Dans ce cas, la pratique de notre sport favori (tant que cela est conseillé) sera utile pour contrôler le diabète à son niveau normal et qu’il n’a pas tendance à augmenter.
Qu'est-ce que le diabète?
Comme vous le savez sûrement, Le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque le pancréas n'est pas en mesure de produire de l'insuline ou que l'organisme n'en fait pas bon usage..
L'insuline est l'hormone que notre pancréas produit et permet au glucose que nous obtenons de la nourriture que nous mangeons tous les jours de passer du sang aux différentes cellules de notre corps afin de produire de l'énergie. En d'autres termes, l'insuline est utile pour que le glucose pénètre dans nos cellules.
Cette incapacité à produire ou à utiliser de l'insuline entraîne efficacement une augmentation de la glycémie, qui, si elle est prolongée, entraîne des lésions corporelles et une insuffisance des organes et des tissus.
Et l'arthrite?
D'un autre côté, L'arthrite consiste essentiellement en une inflammation des articulations, qui provoque des douleurs et des raideurs, en plus du gonflement et de la difficulté à déplacer une articulation.
Les articulations sont les parties de notre corps où deux os se rencontrent, par exemple au coude ou au genou. Cependant, avec le temps, les articulations peuvent être gravement touchées par certains types d'arthrite, car elles peuvent exister en même temps que d'autres maladies (comme par exemple le diabète).
Il peut toucher des personnes de tout âge et il existe actuellement plus de 100 types d'arthrite, qui peuvent toucher les os, les articulations, les muscles et les divers tissus qui les soutiennent.
Via | Rapport hebdomadaire sur la morbidité et la mortalitéLe diabète
