Conséquences et effets de la consommation excessive de sel sur la santé
Quand vous avez l'hypertension (c'est-à-dire l'hypertension artérielle), l'une des principales recommandations et recommandations de base que le médecin donne à son patient est de réduire ou d'éviter autant que possible consommation de sel à travers le régime quotidien.
En ce sens, l'augmentation de la pression artérielle est un facteur de risque évident et évident pour les maladies non cardiovasculaires mais aussi les reins.
Comme de nombreux médecins et nutritionnistes l’ont déjà signalé, apport en sel recommandé ne doit pas dépasser 1,5 g. nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
Mais quels sont les Conséquences de la consommation de sel en santé? Quels sont ses les effets plus direct?
Conséquences de la consommation excessive de sel en santé
Bien qu'il soit vrai que le consommation de sel Il est recommandé, car cela aide le corps à exécuter correctement certaines fonctions de base pour la vie, la vérité est que la consommation quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.
Lorsque, lorsque la consommation est élevée, vous pouvez avoir les effets suivants les effets en santé:
- Augmente le risque d'hypertension.
- Il peut causer l'apparition de maladies cardiaques.
- Sature les reins ( purifier les reins), entraînant un dysfonctionnement et conduisant, avec le temps, à une éventuelle insuffisance rénale.
- Cela peut causer des accidents vasculaires cérébraux.
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Image | Magueglz Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
