Syndrome de fatigue chronique: symptômes, causes et traitement

Le syndrome de fatigue chronique (SFC), est une maladie dans laquelle la fatigue est continue, elle ne s'améliore pas avec le reste et est en même temps intense même invalider au point de ne pas pouvoir faire les tâches quotidiennes.

Certaines personnes touchées par ce syndrome sont handicapées, incapables de se lever du lit et incapables de quitter leur domicile. Syndrome de fatigue chronique affecte en plus grand nombre les femmes âgées de 30 à 50 ans.

La cause pour laquelle ce symptôme apparaît n'est pas tout à fait claire, n'a pas encore été découverte, mais certaines causes pourraient déclencher ce syndrome. Parmi ces causes possibles, nous soulignons les suivantes: virus de l’herpès humain de type 6, virus d’Epstein-Barr (la cause de la mononucléose), à la suite d'une inflammation du système nerveux ou d'une réponse déficiente du système immunitaire.

Mais ils ne sont pas les seules causes, car cela semble également influencer la génétique, divers facteurs environnementaux, l'âge ou le stress.

Symptômes du syndrome de fatigue chronique

Cette maladie présente plusieurs symptômes, bien que le plus important et le plus important soit la forte fatigue, qui, dans le même temps, perdure et ne s’améliore pas même si nous nous reposons.

Cette fatigue s'aggrave lorsque nous effectuons des exercices mentaux et physiques ainsi que du stress.

La fatigue s'accompagne d'autres symptômes tels qu'une fatigue extrême, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires, des maux de tête.

En plus des symptômes susmentionnés pour détecter s’il s’agit d’un syndrome de fatigue chronique, il est nécessaire de prendre en compte son état de fatigue et de consulter immédiatement un médecin.

  • La fatigue est persistante, dure plus d'une journée.
  • Nous sommes fatigués avant l'effort minimal.
  • Dure 6 mois ou plus.
  • Cela nous empêche de réaliser nos tâches quotidiennes.
  • Si nous nous reposons ou nous reposons, cela ne s’améliorera pas, même si le reste est au lit.
  • Nous remarquons de la confusion, il est difficile pour nous de mémoriser, il est difficile pour nous de nous concentrer.
  • Nous nous sentons irritables.
  • Faiblesse dans les muscles
  • Douleur dans les muscles et les articulations.
  • Nous pouvons avoir une fièvre de 38ºC.
  • Maux de tête et gorge.

Pour détecter que vous souffrez du syndrome de fatigue chronique, aucun test ou test spécifique n'est effectué. Des tests sont effectués pour éliminer d'autres maladies ou causes possibles, telles que les suivantes:

  • Sclérose en plaques
  • Tumeurs
  • L'hypothyroïdie
  • La dépression
  • Les infections
  • Troubles du système immunitaire.
  • Maladie du foie.
  • Maladie rénale
  • Maladie dans le coeur

Pour détecter si la cause de la fatigue chronique pourrait être liée à l’une de ces maladies, les tests effectués consistent en une résonance magnétique du cerveau et en une analyse permettant de calculer le nombre de globules blancs.

Traitement du syndrome de fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique n’a actuellement aucun traitement curatif, aucun traitement spécifique, l’objectif du traitement est d’atténuer les symptômes et d’assurer autant que possible la qualité de vie des personnes qui en souffrent.

Les médicaments habituellement prescrits sont destinés à soulager la douleur, la fièvre, l’anxiété et la dépression.

Outre les médicaments, le traitement contre la fatigue chronique comprend:

  • Techniques de relaxation, exercices de respiration, yoga, méditation.
  • Techniques pour améliorer le sommeil.
  • Techniques pour détendre les muscles.
  • Massages
  • Exercice doux
  • Thérapies cognitives
  • Thérapies comportementales

Le stress est sans aucun doute un ennemi de cette maladie et nous devons éviter autant que possible les situations qui nous prédisposent au stress.

Pour éviter le stress et aggraver davantage les symptômes de fatigue chronique, nous devons apprendre à écouter notre corps et à suivre le rythme qu'il peut porter, rappelez-vous que ce n'est pas la même chose et que nous ne pouvons donc pas tout couvrir.

Nous devons diviser ou diviser les tâches quotidiennes et ne pas les faire toutes ensemble le même jour. Les jours où nous sommes fatigués éviteront l'effort. Nous respecterons les moments de repos et de sommeil. Certaines personnes parviennent à s'améliorer et à récupérer.

N'hésitez pas à aller chez le médecin au moindre symptôme de fatigue extrême ou de fatigue intense qui dure plus d'une journée et ne s'améliore pas avec le repos pour nous rendre la revue opportune et d'autres pathologies plus sérieuses pouvant souffrir des mêmes symptômes sont exclues. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.

Fatigue chronique : symptômes, causes et traitements (Septembre 2020)