Soupe au poulet pour la grippe: recette et avantages

L’arrivée de l’automne et de l’hiver, ainsi que le changement de saison et le mauvais temps, ont tendance à affaiblir nos défenses, ce qui signifie que notre santé est affaiblie et que nous sommes plus enclins à attraper le rhume et la grippe.

Pendant ce temps, le soi-disant grippe saisonnière campagne à l'aise, car pendant l’automne et l’hiver, les cas augmentent souvent de manière excessive.

Pour ce qui est de la prévention de la grippe, du rhume et du rhume, augmenter les défenses est un moyen de renforcer notre système immunitaire et d’être en bonne santé pendant les mois les plus froids de l’année.

En ce qui concerne la nourriture ou la nutrition que nous pouvons consommer, le soupe de poulet Il a été montré comme un plat qui, en plus d’être merveilleux, offre d’intéressantes vertus médicinales et thérapeutiques contre la grippe.

Avantages de la soupe au poulet pour la grippe

Le soupe de poulet C'est un plat santé particulièrement riche en propriétés intéressantes non seulement contre la grippe ou le rhume, mais également pour la santé en général.

Les différents ingrédients naturels contenus dans cette merveilleuse recette (poulet, oignons, carottes, persil et céleri) aident de manière très positive grâce à ses bienfaits anti-inflammatoires.

Cela signifie que c’est un plat qui aide en cas de grippe ou de rhume car il contrôle l’activité des neutrophiles (leucocytes granulaires qui apparaissent en grande quantité quand une personne est malade de la grippe ou souffre d’une infection respiratoire, car ils sont produits par le système immunitaire pour protéger le corps contre ceux-ci).

Soupe au poulet recette de la grippe

Ingrédients de la soupe au poulet pour la grippe

  • 1 kg de viande de poulet (coupée en morceaux)
  • Nouilles (pour la soupe)
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 1 poireau
  • 1 céleri
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 brins de persil
  • Le sel

Préparation de la soupe au poulet pour la grippe

Nettoyez bien le poulet avec de l'eau et placez-le dans une grande casserole d'eau (le poulet doit être couvert). Pendant ce temps, épluchez la carotte et coupez-la avec l'oignon.

Ajouter tous les autres ingrédients dans le pot, avec la carotte et l'oignon, et laisser mijoter pendant deux heures. Une fois ce temps écoulé, éteignez le feu et servez.

Si vous souhaitez découvrir d'autres recettes naturelles bénéfiques pour la grippe, vous pouvez lire notre note dédiée à la fabrication de délicieux Infusion de grippe.

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