Calories de l'artichaut

Le artichaut Il est caractérisé comme un aliment sain et sain. Pas en vain, beaucoup sont les propriétés de l'artichaut, que l'on peut trouver chez lui en particulier.

Pour ne citer que quelques exemples simples, le artichaut Il fournit une série de substances qui aident à purifier le foie, ce qui en fait l’un des aliments essentiels dans la lutte contre la stéatose hépatique et l’élimination des graisses dans le foie.

En outre, il est très bon de purifier le corps, il est donc intéressant de suivre de nombreux régimes amaigrissants, car ils agissent contre la rétention d'eau.

De plus, et grâce avant tout à un aliment riche en fibres, il est intéressant de promouvoir le transit intestinal.

Mais, dans les différents Calories alimentairesQuels sont les calories d'artichaut?.

Calories de l'artichaut

  • 100 grammes d'artichaut apportent seulement 21 calories.

Cela signifie que c'est un aliment très faible en calories, mais néanmoins riche en bienfaits et propriétés bénéfiques pour la santé.

Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.

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