Calories de Nougat

Nous savons que le De noël, d’une manière ou d’une autre, se caractérise principalement par une période de vacances où nous partageons une variété de repas et de dîners de Noël avec la famille et les amis.

C’est un moment de joie, de joie, de paix et de bonheur, mais où vous avez aussi tendance à manger excessivement, avec les causes négatives qui en découlent (de la flatulence à la mauvaise digestion, en passant par le gonflement abdominal ou la gêne de la tête).

De plus en plus de spécialistes avertissent chaque année que de nombreuses personnes ont tendance à prendre de 2 à 4 kilos de poids au cours de ces vacances. Il est donc bon de ne pas contrôler les calories des desserts typiques de Noël que nous consommons dans les déjeuners et les dîners.

En suivant précisément un article précédent dans lequel nous vous avons parlé de la calories de polvorones, cette fois nous nous occupons du calories de nougat.

Calories de Nougat

Comme le calories de nougat dépend clairement du type de nougat que nous consommons, nous vous proposons un tableau explicatif sur chaque nougat:

Pour 100 g.
Jijona Nougat533 kcal
Nougat d'Alicante516 kcal
Nougat au chocolat avec du riz563 kcal
Nougat de massepain525 kcal
Nougat au jaune488 kcal
Nougat à la noix de coco556 kcal

Savoir et découvrir combien calories par jour vous avez besoin de votre organisme tous les jours.

Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesCalories de la nourriture Noël

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