Avantages et propriétés du jambon Serrano
Comme nous l'avons expliqué dans notre spécial sur comment couper le jambon serrano, il ne fait aucun doute que pour profiter d'un bon jambon serrano Ce n'est pas seulement nécessaire ou essentiel d'obtenir un bon morceau.
Surtout à un moment comme celui dans lequel nous sommes actuellement, dans lequel il ne reste que quelques semaines avant, officiellement, l’arrivée d’une des époques les plus attendues de l’année: le De noël.
C'est un produit typique extrêmement sain et en bonne santé, qui fournit une quantité variée de vitamines et de minéraux importants, ce qui le rend idéal pour Noël en bonne santé.
Si vous êtes intéressé à savoir ce que le Avantages du jambon Serrano plus de faits saillants, continuez à lire.
Avantages et propriétés du jambon Serrano
Ici, nous résumons certaines des propriétés du jambon serrano plus importants:
- Elle fournit des vitamines, principalement du groupe B. Parmi elles, la vitamine B6 se distingue avant tout.
- Il fournit une bonne variété de minéraux, tels que le phosphore, le zinc ou le fer.
- Il est riche en acides gras insaturés, bon pour prendre soin du coeur.
- Il contient des protéines et des glucides.
- Bien qu'il contienne des graisses, celles-ci tendent généralement à être en bonne santé.
Cependant, malgré tous les Avantages du jambon Serrano que nous avons tendance à trouver dans cet aliment, nous ne devons pas oublier la forte teneur en sel de ce produit, qui peut être nocive pour les personnes hypertendues.
Image / kalumbra (Xchng) Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
