Pâtisseries arabes, friandises saines

Bien qu'il soit toujours conseillé d'opter pour une vie saine et un régime alimentaire sain, riche en fruits et légumes, principalement basé sur ce que l'on appelle généralement le régime méditerranéen, cela ne signifie pas que, de temps en temps, nous pouvons opter pour une bon fait maison bonbon.

En ce qui concerne la confiserie internationale elle-même, chaque pays a ses propres gâteaux et sucreries, qui peuvent devenir un réel plaisir pour les plus gourmands.

C’est ce qui se passe, par exemple, avec le délicieux et riche Pâtisserie arabe. Ce sont des desserts classiques, qui sont en fait de plus en plus consommés dans notre pays, et qui se caractérisent par le fait que, malgré leur teneur en sucre, ils ont tendance à être sains car ils sont riches en noix.

Les délices des pâtisseries arabes

Le Pâtisserie arabe Il se caractérise par le fait que, parmi les ingrédients les plus courants et les plus remarquables, on trouve la cannelle et les noix.

Quand il s'agit de les faire, vous devriez avoir du sucre et du sirop de citron, du beurre, de la pâte feuilletée, du sucre, de la cannelle et des noix, bien qu'il soit également courant d'utiliser des pistaches et des pignons de pin.

Pour les personnes qui apprécient le goût le plus exotique et délicat, il ne fait aucun doute que le Desserts arabes Ils peuvent devenir un choix judicieux et judicieux, car ils associent les mets arabes les plus exquis aux délices des desserts les plus sucrés.

Et, en outre, contiennent des nutriments essentiels pour le corps, ayant été fabriqués avec des noix.

Bien sûr, nous devons veiller à ce que sa consommation ne soit pas excessive, car les noix contiennent de nombreuses calories qui, bien que saines, sont consommées en excès et avec du sucre peuvent devenir une véritable pompe pour soulever quelques kilos.

Plus d'informations | Desserts arabes (Innatia) Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.

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