Tonifiant antioxydant pour prévenir les rides

Dans cette note, nous expliquerons comment faire maison votre propre antioxydant. Quelles sont leurs propriétés, leurs avantages et leurs utilisations? Mais avant tout, nous devons commencer par définir et définir ce qu'est un antioxydant.

Un antioxydant est une molécule capable d'empêcher ou de retarder l'oxydation d'autres molécules, généralement des substrats biologiques tels que des lipides, des protéines ou des acides nucléiques. C'est-à-dire, sont des substances naturelles ou synthétiques qui peuvent retarder ou prévenir certains dommages aux cellules.

Les antioxydants se trouvent dans de nombreux aliments et fruits et sont également présents dans les compléments alimentaires contenant des vitamines A, C et E et dans certaines substances telles que le sélénium, le lycopène, la lutéine et le beto carotène.

Il est important de noter que les suppléments contenant de fortes doses d'antioxydants peuvent nuire à la santé et causer des maladies telles que le cancer du poumon, le cancer de la prostate (vitamine E) et les accidents vasculaires cérébraux.

Aliments naturels aux propriétés antioxydantes

  • Vitamine A: trouvé dans le lait, le foie, le beurre et les œufs.
  • Vitamine C: On le trouve dans la plupart des fruits et légumes. Les papayes, les fraises, les oranges, le melon kiwi, ainsi que le paprika vert, les choux de Bruxelles, le chou-fleur et le chou frisé sont les plus riches en vitamine C.
  • Vitamine E: on le trouve dans certaines noix et graines, même dans les amandes, les graines de tournesol, les noisettes et les arachides. On le trouve également dans les légumes à feuilles vertes tels que les épinards et le chou frisé, ainsi que dans les huiles telles que les huiles de soja (soja), de tournesol, de maïs et de canola.

Avantages des toniques antioxydants

Nous détaillons ci-dessous les principales propriétés et avantages des antioxydants.

Une de ses qualités est qu’ils sont anti-inflammatoires: c’est le cas Acide alpha qui réduit l'inflammation de la peau, améliore la circulation sanguine, réduit la quantité de taches sur la peau et peut réduire les rides.

Réduire les dégâts causés par le soleil: les antioxydants peuvent réduire l’effet des rayons «raisins» à l’origine des taches, de la décoloration et de l’apparition de rides sur la peau.

Réaffirme et tonifie la peau: Avec le vieillissement, le poil perd de son élasticité et la peau semble ridée. Les antioxydants qu'ils obtiennent sont que la peau a l'air rajeunie de plusieurs années et qu'elle récupère une partie de sa capacité de tension.

Comment préparer votre propre antioxydant

Il est maintenant temps de vous montrer une merveilleuse recette maison pour préparer votre propre antioxydant.

C'est vraiment très facile, vous devez avoir les éléments suivants: eau purifiée, vinaigre de cidre biologique, sachets de thé vert biologique. Et comme élément facultatif, nous recommandons d'ajouter de l'huile essentielle de camomille bleue.

Pour préparer le tonique, placez les sachets de thé dans une tasse d’eau bouillie et purifiée pendant au moins une demi-heure. Ensuite, vous pouvez ajouter une cuillère à café de vinaigre de cidre et vous aurez le tonique prêt.

Mode d'application:

Tout d'abord, vous devez nettoyer votre visage pour éliminer tous les types de maquillage.

Ensuite, étalez le mélange sur tout le visage à l'aide de morceaux de coton et laissez-le absorber.

Répétez son application toutes les nuits et soyez patient car être un produit naturel mettra plus de temps à voir ses effets que s'il s'agissait d'un produit acheté chez un cosmétique multinational.

7 recettes de toniques pour la peau (anti rides, tonifiant, galbant) (Septembre 2020)