Alquejenje: avantages et propriétés
Le Alquejenje C’est un fruit tropical qui, en Amérique du Sud, est généralement connu sous le nom de Cépage Cape Thorn o capullina, d’où il est original et très consommé.
En ce qui concerne ses fruits, on peut distinguer quelques feuilles caractéristiques qui l’entourent, tandis que ses fruits présentent un aspect similaire à celui des tomates cerises quand ils sont un peu plus verts.
Sa saveur est douce et très rafraîchissante, devenant ainsi un excellent fruit à savourer en été (surtout durant les derniers mois de l’été), grâce non seulement à cette puissance rafraîchissante, mais également à sa teneur en eau.
Avantages de fruits alquejenje
D'un point de vue nutritionnel, l'un des principaux avantages de alquejenje elles proviennent de la richesse de ses vitamines, en particulier de sa teneur élevée en provitamine A et, dans une moindre mesure, de vitamines du groupe B et de la vitamine C.
Comme vous le savez, la provitamine A est idéale pour le soin naturel et la protection des yeux. Alors que la vitamine C aide à maintenir un bon système immunitaire, elle améliore à son tour le métabolisme cellulaire.
C'est un fruit pauvre en calories et en gras, de sorte que 100 grammes d'alquejenje ne fournissent que 53 kilocalories et 0,70 gramme de gras. En outre, 11,2 grammes de glucides et 2,2 grammes de protéines.
Il fournit également de la pectine, ce qui en fait un remède nutritionnel intéressant en cas de constipation occasionnelle. En outre, il est utile pour réduire les calculs rénaux. Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesDes fruits
