3 compotes de fruits pour bébés à partir de 4 mois
Le premiers aliments pour bébé ils doivent être caractérisés pour être facile à digérer d'une part, alors que d'autre part, il est essentiel que avoir peu de chance de provoquer des réactions allergiquesPar conséquent, il est très important de garder à l’esprit les aliments que le bébé peut consommer au début de l’alimentation complémentaire, à partir de quel mois et de quelle manière.
Comme pour de nombreux problèmes, dans le cas de l'alimentation complémentaire, il est vrai que les opinions de nombreux pédiatres divergent. Et est-ce que certains conseillent de commencer avec les premières compotes et aliments pour bébés? à partir de 4-5 mois, il y a des pédiatres qui ne sont pas des supporters jusqu'à ce que le bébé ait 6 mois.
Oui, nous devons garder à l'esprit que ces recommandations varient selon que le bébé prend du lait maternel ou s'il utilise du lait de synthèse. Dans ce dernier cas, de nombreux pédiatres conseillent de commencer par une alimentation complémentaire à partir du quatrième mois, alors que dans le premier (c'est-à-dire si le bébé est nourri au sein), il est recommandé de différer le début de l'alimentation complémentaire jusqu'au sixième jour. mois, car il vaut beaucoup mieux consommer lait maternel exclusif.
C’est précisément lorsque le pédiatre nous dit de commencer par les premiers fruits, il est tout à fait possible qu’il nous recommande de commencer par 3: le pomme, le poire et le banane, fondamentalement, parce qu’ils ont tous la qualité d’être faciles à digérer et qu’ils ont peu de chances de provoquer des réactions allergiques.
Ça oui, Il est conseillé de commencer par l’un d’eux en premier, de ne pas les mélanger au début, et de laisser une marge d’au moins 3 ou 4 jours avant de commencer avec le prochain.. De cette manière, nous verrons s'il existe ou non une allergie chez le bébé et, surtout, nous saurons laquelle en est la cause.
Compote de pomme
Pour faire cette première compote de bébé, vous n'avez besoin que d'une pomme mûre, idéalement du type Golden, car elle est précisément l'une des plus sucrées.
Pour sa préparation, il suffit de bien laver la pomme et de retirer sa peau. Ensuite, coupez-le en morceaux en laissant de côté ses pépites et son cœur, placez-les dans le verre du mélangeur et ajoutez un peu d'eau minérale idéale pour les bébés si vous remarquez que lorsque vous battez, il peut être très épais. Enfin, traitez-le bien. Servir dans un bol pour enfants. Liste!
Les avantages de la compote de pomme pour le bébé
La compote de pomme est un plat délicieux pour les enfants, qui constitue le premier aliment solide du bébé, car il est extrêmement riche en minéraux (notamment pour la présence de calcium, de potassium, de sodium, de magnésium et de fer) et en vitamines (telles que la vitamine A, C et E). et groupe B).
Il se distingue également par sa teneur élevée en fibres et en eau, idéal pour aider le bébé à prévenir la constipation et pour l'hydrater et la rafraîchir.
Compote de poires
Préparer le premier compote de poires du bébé, vous n'avez besoin que d'une poire mûre. Il est recommandé qu’il s’agisse d’un type de conférence (également appelé conférence de conférence), car c’est l’un des plus doux.
Pour sa préparation, il lave bien la poire et enlève sa peau. Coupez-le en petits morceaux et placez-les dans le verre mélangeur. Il est possible que vous n’ayez pas besoin d’ajouter d’eau car la poire en elle-même est plus riche en eau que la pomme (toutefois, si vous remarquez qu’elle est un peu épaisse, ajoutez une cuillère à thé d’eau minérale pour les bébés). Battez tout et servez dans un bol pour enfants.
Les bienfaits de la compote de poires pour bébé
La compote de poire se transforme en une recette très nutritive, de la même manière que, par exemple, c'est aussi la compote de pomme. Il se distingue par sa richesse en vitamines (en particulier la vitamine C et en acide folique) et en minéraux (potassium et calcium). En outre, il fournit des acides gras polyinsaturés, des acides aminés, des fibres et du bêta-carotène.
Compote de banane
Le compote de bananes Il se distingue comme l’un des préférés du bébé par sa texture douce et son goût extrêmement sucré (bien plus que celui de la pomme et de la poire tant que la banane n’est pas verte).
Pour préparer cette première compote de banane, il vous suffit de peler une banane mûre, de la retirer et de la couper en morceaux, en les plaçant dans le verre du blender. Vous pouvez ajouter une cuillère à café d'eau, bien que cela ne soit pas forcément nécessaire. Enfin sire dans un bol pour enfants.
Les avantages de la compote de banane pour le bébé
La compote de banane se distingue sans aucun doute pour être un plat de digestion très facile. D'un point de vue nutritionnel, il est surprenant par son incroyable richesse en glucides. En outre, il fournit des minéraux tels que le potassium et le magnésium, ainsi que des vitamines telles que la provitamine A, l'acide folique et la vitamine C. Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un pédiatre. Nous vous conseillons de consulter votre pédiatre de confiance. Des thèmesRecettes complémentaires pour bébés
